こんにちは！
今日は最高気温が３０度にもなるみたいです。
湿度が高いのがキツイです
今日は歪みが体に及ぼす影響についてです。
体への影響
○体の痛み
人間は二本足で生活しているため、全身でバランスを取っています。一箇所バランスが崩れてしまうと、それを補う為筋肉などに力が入り疲労が溜まります。関節も正しい方向に力がかからなくなるため、骨同士がぶつかったり軟骨がこすれてすり減ったりし、痛みが起こってしまいます。
○内臓の圧迫
お腹の中には色々な内臓があります。背中が丸まり姿勢が悪くなると、お腹が縮まり中にある内臓を圧迫してしまいます。圧迫された内臓は血流が悪くなり、働きが鈍くなります。代表的な例は、胃が圧迫されたことで起こる消化不良や慢性胃炎です。
⇒次回へ続く