『熱が出たら体をあたためて休みなさい』
と、私が小さい頃にはよく言われたものですが、
現代は 『高温の時には、体の温度を下げる』
これが新常識になっているようです。
『熱が出たら体をあたためて、汗をかいて休みなさい』
と、私が小さい頃にはよく言われたものですが、
現代は 『高温の時には、体の温度を下げる』
これが新常識になっているようです。
体温を下げて、体力の消耗と脱水を予防することが重要です。
首、脇、太ももの付け根これらの場所には、太い血管が走っていますので、
冷たいタオルなどで冷やすと有効です。
発熱時には、お風呂もシャワー程度ですます方が良さそうです
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