気温変化が激しいこの季節、花粉の影響もありくしゃみが出だすと止まらない時があります
突然出るくしゃみですが、気を抜いていると痛い目に遭います
くしゃみが出る瞬間というのは、一瞬で体にすごい力が入るのです！
（主に首～腰にかけて）
一瞬の力が入ったときに、もともと調子が悪い所があったりすると条件が揃ってしまい筋肉や関節を傷めてしまうことも。
くしゃみが原因で、ぎっくり腰や首の筋違いを起こして来院される患者様もいらっしゃいます。
【くしゃみ】をする際はあらかじめ、『身構えて・心構えて』くしゃみをしましょう
構えるだけで予防になりますよ！