前回はお酒を飲む時のポイントをご紹介しました。
今回は、お酒を飲んだ後のポイントをごご紹介します
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前回はお酒を飲む時のポイントをご紹介しました。
今回は、お酒を飲んだ後のポイントをごご紹介します！
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★飲んだ後のポイント
水分を十分にとる。
果糖はアルコールの代謝を促進するのでフルーツジュース等を飲む。
翌日、二日酔いがひどくなければ軽く体を動かす。
これらのポイントをおさえて同僚や家族、友人とのお酒を楽しみましょう