皆さんこんにちは。
本格的に寒さが身に染みる季節になってきましたね。
暖房により乾燥した室内環境で生活していると、
肌荒れなど色んな問題が発生します。
水分補給の減少も、乾燥の原因の１つです。
お茶やコーヒーだけだと、補給というには少し足りません。
食材などから、あるいは白湯でもいいから水分をしっかり取ることが肝要です。
東洋医学的な見地から、漢方など（生姜湯・葛根湯・芍薬など）もいいでしょう。
保湿効果は、潤沢な水分補給から
当院では今月から、代謝改善や血行促進にの効果が期待できる商品を置きました。
★メダリスト
http://www.arist.co.jp/product/pr-medalist.html
院内で試飲・販売しています。
ぜひ１度お試し下さい。
本日もご拝読ありがとうございました。
優鍼灸接骨院 松本でした。